【砭石的作用及功效】砭石是中国传统医学中的一种古老工具，常用于按摩、理疗和保健。其主要作用是疏通经络、促进血液循环、缓解肌肉疼痛，并具有一定的温热效应，有助于改善身体机能。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 疏通经络 | 通过按压刺激穴位，调节气血运行 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈腰腿等部位的酸痛有缓解作用 |
| 促进循环 | 增强局部血液循环，改善微循环 |
| 调节脏腑功能 | 长期使用可辅助调理内脏健康 |
| 放松肌肉 | 减轻肌肉紧张，提升身体舒适度 |
砭石适用于日常保健和亚健康状态的调理，但使用时应注意适度，避免过度用力。
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