【花生糖的热量】花生糖是一种常见的零食，口感香甜，深受许多人的喜爱。但它的热量较高，适量食用是关键。
以下是花生糖的热量信息总结：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约550-600千卡 |
| 蛋白质 | 8-12克 |
| 脂肪 | 30-35克 |
| 碳水化合物 | 45-50克 |
花生糖主要由花生、糖和少量油脂制成，因此热量主要来自脂肪和碳水化合物。食用时需注意控制分量，避免摄入过多热量，尤其是对减肥或控制体重的人群来说更应谨慎。
建议每天摄入不超过50克，以保持饮食均衡。
以上就是【花生糖的热量】相关内容，希望对您有所帮助。
