【本草纲目羊奶功效】《本草纲目》虽未直接记载羊奶，但传统中医认为羊奶性温味甘，具有补虚损、益肺肾、润燥等功效。现代研究也表明，羊奶营养丰富，易吸收，适合体质虚弱或乳糖不耐受者饮用。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 补气养血 | 增强体质，改善贫血症状 |
| 润肺止咳 | 缓解干燥咳嗽，保护呼吸道 |
| 健脾养胃 | 促进消化，缓解胃部不适 |
| 强筋健骨 | 富含钙质，有助于骨骼健康 |
| 养颜美容 | 含有多种维生素，有助于皮肤保养 |
综上所述，羊奶在传统与现代医学中均被视为一种营养佳品，适合日常饮用以增强体质和改善健康状况。
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