【哺乳期可以游泳吗?】哺乳期是否可以游泳，取决于个人身体恢复情况和医生建议。一般来说，产后6周内不建议游泳，以免感染或影响伤口愈合。若身体恢复良好，可选择在医生允许的情况下进行。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以游泳 | 可以，但需视个人恢复情况而定 |
| 何时可以开始 | 一般产后6周后，医生确认恢复良好 |
| 注意事项 | 避免冷水、保持卫生、避免过度疲劳 |
| 建议 | 选择室内泳池，避免公共泳池 |
总体而言，哺乳期游泳需谨慎，确保自身健康后再进行。如有疑虑，建议咨询专业医生。
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