【磷虾油的功效与作用有哪些】磷虾油是从南极磷虾中提取的天然油脂，富含Omega-3脂肪酸、磷脂和虾青素等营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 心血管健康 | 有助于降低胆固醇和三酰甘油水平，改善血液循环 |
| 抗炎作用 | Omega-3脂肪酸可减轻炎症反应，对关节炎等有辅助效果 |
| 抗氧化 | 含有虾青素，能清除自由基，延缓衰老 |
| 改善脑功能 | 促进神经细胞健康，提升记忆力与专注力 |
| 皮肤健康 | 提升皮肤弹性，减少皱纹，改善肤质 |
综上，磷虾油是一种营养丰富、功能多样的补充剂，适合关注健康人群日常食用。
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