【标准血压值范围是多少正常】高血压是常见的健康问题,了解标准血压值范围有助于及时发现和预防相关疾病。根据世界卫生组织(WHO)和中国高血压指南,成年人的血压分为几个等级:
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–139 | 80–89 |
高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
高血压 | ≥160 | ≥100 |
正常血压范围为收缩压低于120 mmHg,舒张压低于80 mmHg。若多次测量均高于正常范围,建议及时就医,进行进一步检查和干预。保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒,有助于维持血压稳定。
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