【憋尿的后果是什么】憋尿是指在有尿意时故意延迟排尿，长期如此可能对身体造成不良影响。以下是常见的后果总结：
| 后果 | 说明 |
| 膀胱功能下降 | 长期憋尿可能导致膀胱肌肉松弛，影响排尿能力 |
| 尿路感染 | 尿液滞留易滋生细菌，增加尿路感染风险 |
| 肾脏负担加重 | 尿液无法及时排出，可能影响肾脏功能 |
| 前列腺问题（男性） | 可能诱发前列腺炎或加重前列腺增生症状 |
| 尿潴留 | 严重时可能出现无法排尿的情况 |
建议有尿意时及时如厕，避免长时间憋尿。若出现排尿困难、尿痛等症状，应及时就医检查。
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