【怀孕能吃杨梅吗】怀孕期间，饮食需要格外注意。杨梅是一种营养丰富的水果，但孕妇是否可以食用，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每天不超过200克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，防止胃酸过多；选择新鲜无腐烂的果实；避免过量导致腹泻 |
| 营养价值 | 富含维生素C、果酸和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化 |
总体来说，怀孕期间适量吃杨梅是安全的，但应避免过量或在特殊情况下（如妊娠糖尿病）遵医嘱调整饮食。
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问 怀孕能吃杨梅吗
2025-10-05 22:40:49
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2025-10-05 22:40:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
