【如何判断有心理疾病】心理疾病的表现多种多样，早期识别有助于及时干预。以下是一些常见症状和判断标准：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪异常 | 持续焦虑、抑郁、易怒或情绪波动大 |
| 行为改变 | 社交退缩、兴趣丧失、睡眠或饮食紊乱 |
| 认知障碍 | 注意力不集中、记忆力下降、思维混乱 |
| 躯体反应 | 头痛、胃痛等无明确生理原因的身体不适 |
若上述症状持续超过两周且影响日常生活，建议寻求专业心理咨询或精神科医生帮助。心理疾病并非“脆弱”，而是需要科学对待的健康问题。及早识别与干预，能有效改善生活质量。
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