【餐后三小时血糖正常值】餐后三小时血糖是指进食后三小时的血糖水平，用于评估身体对食物中糖分的代谢能力。正常情况下，餐后三小时血糖应保持在合理范围内，以避免糖尿病等代谢疾病的发生。
一般而言，健康人群餐后三小时血糖应低于7.8 mmol/L。若血糖持续高于此值，可能提示胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，需进一步检查。
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后三小时血糖 | < 7.8 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。饮食控制、适量运动有助于维持血糖稳定。如发现异常，应及时就医，进行专业诊断和治疗。
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