【哺乳期可以烫头发和染头发吗】哺乳期妈妈在护理宝宝的同时，也关注自身形象。关于是否可以在哺乳期烫发或染发，以下为总结：
| 项目 | 是否可以进行 | 说明 |
| 烫头发 | 建议谨慎 | 化学药剂可能通过头皮吸收，少量进入乳汁，风险较低但不建议频繁使用 |
| 染头发 | 建议避免 | 染发剂中的化学成分可能通过头皮进入血液，影响宝宝健康，尤其孕期及哺乳期更需注意 |
总体而言，哺乳期尽量避免使用化学产品，如需进行，应选择天然成分产品，并在专业人员指导下操作。同时，操作后可暂时避免哺乳，以减少潜在风险。
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