【菠萝蜜脂肪含量高吗】菠萝蜜是一种热带水果，口感香甜，深受人们喜爱。很多人关心它的营养成分，尤其是脂肪含量。
根据营养数据，菠萝蜜的脂肪含量并不高。每100克菠萝蜜果肉中，脂肪含量约为0.3克，属于低脂食物。它更富含碳水化合物和膳食纤维，适合控制脂肪摄入的人群食用。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约60千卡 |
| 脂肪 | 0.3克 |
| 碳水化合物 | 13克 |
| 膳食纤维 | 1.5克 |
| 维生素C | 10毫克 |
综上，菠萝蜜脂肪含量较低，是健康饮食中的良好选择。
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问 菠萝蜜脂肪含量高吗
2025-10-06 05:27:52
问题描述：
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