【丹参泡脚的功效与作用】丹参是一种常见的中药材，具有活血化瘀、改善血液循环等功效。将丹参用于泡脚，可以发挥其药效，对身体有一定的调理作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善血液循环 | 促进足部血液循环，缓解手脚冰凉 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 活血化瘀 | 有助于疏通经络，减少淤血 |
| 辅助睡眠 | 舒缓神经，帮助改善睡眠质量 |
| 预防冻疮 | 增强皮肤抵抗力，预防冬季冻疮 |
丹参泡脚适合经常久坐、手脚冰凉或有轻微血液循环问题的人群。但需注意水温不宜过高，时间控制在15-20分钟为宜。如有特殊疾病，建议在医生指导下使用。
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