【不含糖的水果有哪些呢】在选择水果时，很多人会关注其含糖量。其实，有些水果含糖量较低，适合控糖人群食用。以下是一些不含糖或低糖的水果总结：
| 水果名称 | 含糖量（每100克） |
| 西瓜 | 约5.8克 |
| 黄瓜 | 约1.5克 |
| 苦瓜 | 约1.9克 |
| 牛油果 | 约0.2克 |
| 芒果 | 约13克 |
| 柚子 | 约9.5克 |
需要注意的是，虽然部分水果糖分较低，但也不宜过量食用。建议根据个人健康状况合理选择。
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问 不含糖的水果有哪些呢
2025-10-06 07:10:42
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答推荐答案
2025-10-06 07:10:42
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