【黄螺的功效与作用】黄螺是一种常见的海产品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅味道鲜美，还对人体有多方面的积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠道健康。 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于改善缺铁性贫血。 |
| 保护心血管 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇。 |
黄螺可炒、煮、蒸等多种方式食用，是日常饮食中理想的营养来源。合理摄入黄螺，能为身体提供必要的养分，提升整体健康水平。
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