【不会游泳落水怎么自救】当不会游泳的人落水时，保持冷静是关键。以下是自救要点总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 保持冷静 | 不要惊慌，深呼吸，避免呛水。 |
| 2. 仰面漂浮 | 身体放松，仰面漂浮，尽量让头部露出水面。 |
| 3. 呼救 | 大声呼喊求助，引起他人注意。 |
| 4. 寻找支撑物 | 尽量抓住浮木、绳子等漂浮物，增加浮力。 |
| 5. 待援不乱动 | 不要盲目挣扎，节省体力，等待救援。 |
落水后应尽快靠岸或寻找救援，切勿冒险行动。掌握基本自救方法，能有效提高生存几率。
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问 不会游泳落水怎么自救
2025-10-06 07:20:43
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
