【例假感很强却一直不来怎么回事】经期前常有腰酸、腹胀、乳房胀痛等“例假感”，但月经迟迟不来，可能是多种原因造成的。以下是一些常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 早孕反应可能与经前症状相似，建议验孕确认 |
| 压力大 | 精神紧张影响激素分泌，导致月经推迟 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重会干扰内分泌系统 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会影响月经周期 |
| 生活作息紊乱 | 长期熬夜、饮食不规律也会影响月经 |
如果长期出现类似情况，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持规律作息和良好心态有助于调节月经周期。
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