【脖子总是落枕怎么回事】落枕是常见现象，多因睡眠姿势不当、枕头不合适或颈部肌肉疲劳引起。若频繁发生，可能与颈椎问题有关。
| 原因 | 说明 |
| 睡眠姿势不良 | 颈部过度扭曲或悬空 |
| 枕头过高或过低 | 不符合颈椎自然曲线 |
| 颈部肌肉劳损 | 长时间低头或久坐 |
| 颈椎退行性病变 | 骨质增生或椎间盘突出 |
建议调整睡姿，选择合适枕头，避免长时间保持同一姿势。若症状持续，应就医检查，排除颈椎病等潜在问题。
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问 脖子总是落枕怎么回事
2025-10-06 08:45:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 08:45:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
