【产妇月子里可以吃豆腐吗？】产妇在月子期间饮食需特别注意，以确保身体恢复和乳汁分泌。豆腐是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白、钙和多种维生素，适量食用对产妇有益。
总结：
产妇月子里可以适量吃豆腐，但要注意烹饪方式和食用量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、钙、维生素等 |
| 注意事项 | 避免过量，选择清淡做法（如蒸、煮） |
| 不宜食用情况 | 消化不良、腹泻时应避免 |
建议产妇根据自身情况合理安排饮食，必要时可咨询医生或营养师。
以上就是【产妇月子里可以吃豆腐吗？】相关内容，希望对您有所帮助。
