【砭石灸的功效和作用】砭石灸是一种结合传统中医理论与现代科技的理疗方式，主要通过砭石的温热效应和远红外线作用，达到调理身体、缓解疾病的效果。其应用广泛，适用于多种健康问题。
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，改善局部血液循环 |
| 驱寒除湿 | 缓解因寒湿引起的关节疼痛、肌肉酸痛 |
| 消炎止痛 | 对炎症部位有镇痛和消炎作用 |
| 调节免疫功能 | 增强机体免疫力，提高抗病能力 |
| 改善睡眠质量 | 有助于放松身心，改善失眠症状 |
砭石灸操作简便，适合日常保健使用。但需注意，使用时应避免长时间接触皮肤，以免烫伤。如有严重疾病，建议在专业指导下进行。
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