【胆结石的食疗方法】胆结石患者在日常饮食中应注重清淡、低脂、高纤维，有助于缓解症状并预防病情恶化。以下是一些常见的食疗建议：
| 食疗方法 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和膳食纤维，有助于消化和降低胆固醇 |
| 控制脂肪摄入 | 减少油炸食品、动物内脏等高脂食物 |
| 增加膳食纤维 | 如燕麦、糙米、豆类等，帮助排出体内多余胆固醇 |
| 多喝水 | 每日饮水量保持在1500-2000ml，促进胆汁代谢 |
| 少量多餐 | 避免暴饮暴食，减轻胆囊负担 |
此外，避免饮酒和熬夜，保持规律作息也有助于改善胆结石状况。建议在医生指导下进行饮食调整。
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