【产后抑郁有哪些症状】产后抑郁是产妇在分娩后出现的一种情绪障碍，常见于产后几周至几个月内。了解其症状有助于及时识别和干预。
常见症状总结：
- 情绪低落、易怒或焦虑
- 对婴儿缺乏兴趣或过度担忧
- 睡眠障碍（失眠或嗜睡）
- 食欲改变（明显增加或减少）
- 注意力不集中、记忆力下降
- 自责、无价值感或无助感
- 严重时可能出现自伤或伤害婴儿的念头
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续悲伤、烦躁、焦虑 |
| 行为变化 | 对婴儿冷漠、逃避责任 |
| 生理变化 | 睡眠和饮食紊乱 |
| 认知变化 | 注意力不集中、记忆力减退 |
| 自我评价 | 自责、自卑、无助 |
若出现上述症状，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效改善病情。
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