【便秘果怎么服用】便秘果是一种常见的天然通便食品，适合轻度便秘人群使用。以下是其服用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 建议用量 | 每日1-2颗，早晚各1颗 |
| 服用时间 | 餐后或睡前服用，避免空腹 |
| 服用方式 | 直接含服或温水送服 |
| 注意事项 | 不宜长期依赖，孕妇慎用，过敏者禁用 |
便秘果主要通过润肠通便起到作用，但不宜过量。若长期便秘，建议咨询医生。合理饮食与规律作息是改善便秘的根本。
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问 便秘果怎么服用
2025-10-06 12:42:37
问题描述：
便秘果怎么服用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-06 12:42:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
