【火麻仁的功效与作用】火麻仁为桑科植物火麻的成熟种子，具有润肠通便、滋养补虚等功效。常用于治疗便秘、肠燥、身体虚弱等症状。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，改善肠道干燥 |
| 滋养补虚 | 增强体质，适合体弱者 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助减肥 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
火麻仁可直接食用或入药，但需注意用量，避免过量引起腹泻。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 火麻仁的功效与作用
2025-10-06 14:35:04
问题描述：
火麻仁的功效与作用，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-06 14:35:04
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