【乳糖不受耐的症状】乳糖不耐受是指人体缺乏分解乳糖的酶，导致摄入乳制品后出现不适症状。常见症状包括腹胀、腹泻、恶心、腹痛和肠鸣等。这些症状通常在饮用牛奶或食用乳制品后30分钟至2小时内出现。
| 症状 | 说明 |
| 腹胀 | 肠道内气体增多，感觉胀满 |
| 腹泻 | 排便次数增加，粪便稀薄 |
| 腹痛 | 肠道痉挛引起的疼痛 |
| 恶心 | 恶心感或呕吐 |
| 肠鸣 | 肠道内发出咕噜声 |
乳糖不耐受症状因人而异，严重程度也不同。若怀疑自己有此问题，建议减少乳制品摄入，并咨询医生进行诊断。
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问 乳糖不受耐的症状
2025-10-06 14:42:11
问题描述：
乳糖不受耐的症状，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-06 14:42:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
