【杞菊决明子茶作用与功效是什么?】杞菊决明子茶是一种常见的养生茶饮，由枸杞、菊花和决明子等天然植物组成，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼疲劳，改善视力模糊 |
| 降火清热 | 适合上火人群，有助于调节体内热气 |
| 促进消化 | 有助肠胃蠕动，缓解便秘 |
| 降低血脂 | 有助于维持心血管健康 |
| 抗氧化延缓衰老 | 富含多种抗氧化成分，增强免疫力 |
适量饮用杞菊决明子茶，对日常保健有一定帮助，但不宜过量，孕妇及特殊体质者应谨慎饮用。
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