【冰糖雪梨怎么做治咳嗽蒸几分钟】冰糖雪梨是一道常见的润肺止咳食疗方,适合秋冬季节食用。以下是制作方法和蒸制时间的总结:
制作步骤:
1. 准备雪梨1个,去皮去核。
2. 加入适量冰糖和几粒枸杞。
3. 倒入适量清水,放入蒸锅。
4. 大火蒸15-20分钟即可。
蒸制时间参考表:
雪梨大小 | 蒸制时间(分钟) | 说明 |
小型 | 15 | 适合单人食用 |
中型 | 18 | 一般家庭用量 |
大型 | 20 | 可搭配多人食用 |
注意:蒸的时间不宜过长,以免影响口感和营养。可根据个人口味调整冰糖用量。
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