【孕妇能吃海鲜之类的吗】孕妇在怀孕期间饮食需格外注意，海鲜类食物虽然营养丰富，但并非所有海鲜都适合食用。以下是对孕妇能否吃海鲜的总结：
| 项目 | 是否适合孕妇食用 | 说明 |
| 海鲜（如鱼、虾、蟹） | 可适量食用 | 富含蛋白质和DHA，有助于胎儿发育，但需确保新鲜且煮熟 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 不建议食用 | 含汞量高，可能影响胎儿神经系统发育 |
| 生食海鲜（如生鱼片） | 不建议食用 | 存在寄生虫和细菌风险，易引发食物中毒 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，选择安全、健康的海鲜种类，并注意烹饪方式。
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