【测排卵怎么看】测排卵是女性了解自身生育能力的重要方式，常见方法包括基础体温法、排卵试纸和B超监测。以下为不同方法的简要总结：
| 方法 | 原理 | 优点 | 注意事项 |
| 基础体温法 | 通过测量早晨体温变化判断排卵 | 简单、无成本 | 需长期坚持，误差较大 |
| 排卵试纸 | 检测尿液中黄体生成素水平 | 快速、易操作 | 需正确使用，受激素影响 |
| B超监测 | 通过B超观察卵泡发育情况 | 准确、直观 | 需定期检查，费用较高 |
建议结合多种方法提高准确性。排卵期一般在月经周期的第10-16天，具体因人而异。如有备孕需求，可咨询医生制定个性化方案。
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