【发烧体温38度怎么办】当体温达到38度时，说明身体可能正在对抗感染。此时应采取适当措施缓解症状并观察病情变化。
| 项目 | 内容 |
| 监测体温 | 每小时测量一次，记录变化情况。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进排汗降温。 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冷敷额头或腋下，避免酒精擦拭。 |
| 药物使用 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱），不建议自行用药。 |
| 休息 | 保证充足睡眠，减少体力消耗。 |
| 就医建议 | 若持续高烧、出现意识模糊、呼吸困难等，应及时就医。 |
注意：38度属于中度发热，需密切观察，必要时咨询医生。避免过度依赖退烧药，合理调节生活习惯是关键。
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