【车厘子热量高吗】车厘子是一种常见的水果，口感鲜美，营养丰富。很多人关心它的热量问题，是否适合减肥或日常食用。
总结：
车厘子的热量并不算高，每100克约含50大卡左右，属于低热量水果。适量食用对健康有益，但不宜过量。
| 项目 | 数据 |
| 每100克热量 | 约50大卡 |
| 主要成分 | 水分、糖分、维生素C |
| 是否适合减肥 | 适合，适量食用 |
建议每天吃100-200克即可，既能满足口味，又不会摄入过多热量。同时，车厘子富含抗氧化物质，有助于增强免疫力。
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问 车厘子热量高吗
2025-10-06 23:27:39
问题描述：
车厘子热量高吗，这个问题到底啥解法？求帮忙！
