【车厘子营养功效与作用】车厘子是一种富含营养的水果，具有多种健康功效。它不仅味道鲜美，还含有丰富的维生素和矿物质，对人体有良好的保健作用。
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 纤维素 | 促进消化，预防便秘 |
| 抗氧化物质 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 铁 | 改善贫血，增强血液携氧能力 |
适量食用车厘子有助于改善身体机能，提升整体健康水平。建议每天食用10-15颗为宜，避免过量引起不适。
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问 车厘子营养功效与作用
2025-10-06 23:29:23
问题描述：
车厘子营养功效与作用，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-06 23:29:23
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