【沉香的作用与功效】沉香自古以来就被广泛用于中医和传统香道中，具有多种养生和药用价值。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 安神助眠 | 能缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 疏通经络 | 有助于气血运行，缓解身体疲劳 |
| 驱寒暖宫 | 对女性宫寒、痛经有一定调理作用 |
| 提神醒脑 | 可促进精神集中，提升专注力 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗菌效果，可辅助治疗炎症 |
沉香不仅在药用上有独特价值，在日常生活中也常被用作香品，帮助调节情绪、净化空气。合理使用沉香，能为健康带来积极影响。
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