【菖蒲的作用和功效】菖蒲是一种常见的水生植物，广泛用于药用和观赏。其根茎具有多种健康价值，常被用于中医中。
总结：
菖蒲具有开窍醒神、化湿和中、祛风除湿等作用，适用于头晕、失眠、消化不良等症状。同时，它还能驱虫、抗菌，是传统中药的重要组成部分。
| 作用与功效 | 说明 |
| 开窍醒神 | 改善头晕、失眠、精神不振 |
| 化湿和中 | 缓解脾胃湿阻、食欲不振 |
| 祛风除湿 | 对风湿痛、关节不适有一定缓解 |
| 驱虫抗菌 | 可用于驱除体内寄生虫，抑制细菌 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
菖蒲在日常生活中应用广泛，但使用时需遵医嘱，避免过量或误用。
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