【几种自制养生药酒的方法】药酒是一种传统养生方式，具有调理身体、增强体质的作用。以下为几种常见的自制养生药酒方法：
| 药材 | 功效 | 制作方法 |
| 黄芪 | 补气养血 | 50克黄芪泡入500ml白酒中，密封1个月后饮用 |
| 当归 | 活血调经 | 30克当归加500ml白酒，浸泡2周后饮用 |
| 枸杞 | 明目补肝 | 50克枸杞泡入500ml白酒，1个月后饮用 |
| 川芎 | 疏风活血 | 30克川芎与500ml白酒混合，浸泡2周 |
制作时应注意选用优质白酒，药材需洗净晾干。药酒不宜空腹饮用，每日适量即可。不同体质人群应根据自身情况选择合适配方，必要时可咨询中医师。
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