【什么是钙镁片】钙镁片是一种常见的营养补充剂,主要用于补充人体所需的钙和镁元素。这两种矿物质对维持骨骼健康、神经传导、肌肉功能和心血管系统有重要作用。
项目 | 内容 |
主要成分 | 钙、镁 |
功能 | 支持骨骼健康、调节神经肌肉、促进心血管功能 |
适用人群 | 缺钙或缺镁者、骨质疏松风险人群 |
常见形式 | 片剂、胶囊、液体 |
注意事项 | 避免过量服用,需遵医嘱 |
钙镁片通常作为膳食补充剂使用,适合日常饮食中摄入不足的人群。但长期或大剂量使用前应咨询医生,以避免潜在的副作用。
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