【肠粉热量高吗】肠粉是广东地区的传统小吃，口感滑嫩，深受喜爱。但很多人关心它的热量问题。
总结：
肠粉的热量中等，主要取决于配料和食用量。适量食用不会对健康造成明显影响。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约70-120大卡 |
| 蛋白质 | 3-5克 |
| 脂肪 | 1-3克 |
| 碳水化合物 | 8-12克 |
建议：
选择瘦肉、蔬菜等低脂配料，避免过多酱料，可有效控制热量摄入。适量食用，搭配均衡饮食，更利于健康。
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问 肠粉热量高吗
2025-10-07 05:04:46
问题描述：
肠粉热量高吗，这个怎么解决啊？快急疯了?
