【记忆力差健忘吃什么药好】总结：
记忆力差、健忘可能与脑部供血不足、营养缺乏或压力过大有关。日常可通过饮食调理，必要时可考虑药物辅助。以下为常见选择：
| 类型 | 药物/补充剂 | 作用 | 注意事项 |
| 中成药 | 天王补心丸 | 养心安神 | 避免长期服用 |
| 营养素 | 维生素B族 | 改善神经功能 | 均衡饮食为主 |
| 药物 | 石杉碱甲 | 提高记忆能力 | 需医生指导使用 |
| 食疗 | 鱼类、坚果 | 补充Omega-3 | 定期食用 |
建议先调整生活习惯，如规律作息、适量运动。若症状持续，应咨询专业医生，避免自行用药。
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