【三华李的热量是多少】三华李是一种口感清甜、营养丰富的水果，深受人们喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。以下是关于三华李热量的简要总结。
总结：
三华李的热量较低，每100克约含38-42大卡。适合减肥人群适量食用，但需注意摄入量，避免过量导致热量超标。
三华李热量表：
| 重量（克） | 热量（大卡） |
| 50 | 19-21 |
| 100 | 38-42 |
| 150 | 57-63 |
| 200 | 76-84 |
建议每天食用不超过200克，搭配均衡饮食更佳。
以上就是【三华李的热量是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
问 三华李的热量是多少
2025-10-07 06:07:58
问题描述：
三华李的热量是多少，求快速帮忙，马上要交了！
