【肠胃不舒服按摩哪个位置可以缓解】肠胃不适时，适当按摩某些穴位有助于缓解症状。以下是常见有效的位置及作用：
| 按摩位置 | 作用 | 按摩方法 |
| 足三里 | 健脾和胃，缓解腹胀 | 用拇指按压，每次2-3分钟 |
| 内关 | 缓解恶心、呕吐 | 位于手腕内侧，按压1-2分钟 |
| 中脘 | 调理脾胃，缓解胃痛 | 脐上4寸处，轻揉5分钟 |
| 天枢 | 改善腹泻或便秘 | 位于肚脐两侧，按压3分钟 |
以上方法可作为日常调理手段，若症状持续或加重，建议及时就医。
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问 肠胃不舒服按摩哪个位置可以缓解
2025-10-07 07:15:15
问题描述：
肠胃不舒服按摩哪个位置可以缓解，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-07 07:15:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
