【肠胃炎吃什么食物能缓解】肠胃炎期间，饮食调理非常重要。选择易消化、不刺激的食物有助于减轻症状并促进恢复。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 米汤、稀粥 | 易消化，减少肠胃负担 |
| 半流质食物 | 面条、蒸蛋 | 营养丰富且温和 |
| 易消化蔬菜 | 红薯、南瓜 | 富含纤维，不易刺激肠胃 |
| 水果 | 苹果泥、香蕉 | 含钾，有助于补充电解质 |
| 避免食物 | 辛辣、油腻、生冷食物 | 可能加重炎症 |
注意：肠胃炎期间应少量多餐，避免暴饮暴食。若症状严重，应及时就医。
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