【茶多酚的功效与作用是什么】茶多酚是茶叶中含量最高的活性成分，具有多种健康功效。它不仅影响茶的口感和色泽，还对人体有显著的保健作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，保护细胞 |
| 降血脂 | 降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 护心 | 改善心血管功能，预防心脏病 |
| 抗癌 | 抑制癌细胞生长，降低患癌风险 |
| 提神醒脑 | 促进神经兴奋，增强注意力 |
综上所述，茶多酚不仅是茶叶的重要组成，更是对人体健康有益的天然成分。适量饮用富含茶多酚的茶饮，有助于提升整体健康水平。
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