【茶树菇老鸭汤做法和功效】茶树菇老鸭汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合秋冬季节饮用。它结合了茶树菇的清香与老鸭的鲜美，具有清热解毒、健脾养胃、增强免疫力等功效。
做法与功效总结：
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 老鸭、茶树菇、姜、枸杞、盐 |
| 做法步骤 | 1. 老鸭焯水去腥；2. 茶树菇洗净；3. 所有材料加水炖煮1小时；4. 加盐调味。 |
| 功效 | 清热解毒、健脾养胃、增强免疫力、润肺止咳 |
| 适宜人群 | 体质虚弱、易疲劳、食欲不振者 |
| 注意事项 | 肾功能不全者慎用，不宜过量饮用 |
此汤口感清淡，适合日常调理身体，尤其适合工作压力大、作息不规律的人群。
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