【甲鱼蛋有什么营养和功效】甲鱼蛋是甲鱼的卵，营养价值丰富，具有一定的食疗作用。以下是其主要营养成分与功效总结：
| 营养成分 | 功效 |
| 蛋白质 | 促进身体组织修复与生长 |
| 脂肪 | 提供能量，维持体温 |
| 维生素A | 改善视力，增强免疫力 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 锌 | 增强免疫功能，促进伤口愈合 |
| 硒 | 抗氧化，保护细胞健康 |
甲鱼蛋适合体质虚弱、产后恢复或需要补充营养的人群食用。但因其胆固醇含量较高，建议适量食用，避免过量。
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问 甲鱼蛋有什么营养和功效
2025-10-07 12:15:39
问题描述：
甲鱼蛋有什么营养和功效，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-07 12:15:39
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