【哺乳期怎么避孕最好】哺乳期是女性身体恢复的重要阶段，同时也是避孕的关键时期。以下是一些有效的避孕方式总结：
| 避孕方式 | 优点 | 注意事项 |
| 避孕套 | 安全、无激素影响 | 需正确使用，防止破裂 |
| 宫内节育器 | 长效、方便 | 需医生放置，可能有副作用 |
| 避孕药（含激素） | 效果好 | 哺乳期需咨询医生 |
| 避孕针 | 简单、长效 | 可能影响月经周期 |
| 自然避孕法 | 无药物干扰 | 需严格监测排卵 |
哺乳期选择避孕方式时，应结合自身健康状况和医生建议，优先考虑对母乳喂养影响小的方法。
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