【甲鱼的营养价值是哪些】甲鱼是一种营养丰富的食材，具有较高的食用价值和药用价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其适合增强体质和改善健康状况。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约18克 | 促进肌肉生长 |
| 维生素A | 约50μg | 改善视力 |
| 钙 | 约130mg | 增强骨骼健康 |
| 铁 | 约2.5mg | 预防贫血 |
| 锌 | 约1.5mg | 提高免疫力 |
综上所述，甲鱼不仅味道鲜美，还具有多种营养功效，是日常饮食中值得推荐的食材。
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问 甲鱼的营养价值是哪些
2025-10-07 12:19:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 12:19:46
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