【冬虫草的功效与作用】冬虫草是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。它不仅在传统中医中广泛应用，也受到现代医学研究的关注。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解身体疲劳，提升精力 |
| 改善呼吸系统 | 对哮喘、慢性支气管炎有一定辅助作用 |
| 调节血糖与血脂 | 有助于控制血糖和胆固醇水平 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老 |
冬虫草适用于体质虚弱、免疫力低下者，但使用时应根据个人情况适量服用，避免过量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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