【吃辣后肚子疼怎么缓解】吃辣后肚子疼是很多人常见的问题，主要是因为辣椒中的辣椒素刺激了胃肠道。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的脂肪能中和辣椒素，缓解不适 |
| 吃米饭或面包 | 碳水化合物有助于吸收辣椒素 |
| 喝温水 | 温水可稀释辣椒素，减轻刺激 |
| 喝酸奶 | 酸奶含有益生菌，有助于调节肠胃 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重胃部不适 |
如果疼痛持续或加剧，建议及时就医。平时应适量吃辣，避免空腹食用。
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问 吃辣后肚子疼怎么缓解
2025-10-07 13:00:42
问题描述：
吃辣后肚子疼怎么缓解，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-07 13:00:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
