【冬天吃什么水果去火】冬季天气干燥，容易上火。适当吃一些清热润燥的水果，有助于缓解不适。以下是一些适合冬天食用的去火水果：
| 水果名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 梨 | 清热润肺、生津止渴 | 咽喉干燥者 |
| 芒果 | 润肠通便、清热解毒 | 内热便秘者 |
| 猕猴桃 | 补充维C、清热降火 | 免疫力低者 |
| 苹果 | 生津润燥、健脾和胃 | 消化不良者 |
| 柑橘 | 理气化痰、清热生津 | 风热感冒者 |
建议根据自身情况适量食用，避免过量。同时注意搭配温水饮用，效果更佳。
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问 冬天吃什么水果去火
2025-10-07 15:39:09
问题描述：
冬天吃什么水果去火，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-07 15:39:09
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