【间接性抑郁是什么】“间接性抑郁”并非正式的心理学术语，但常用于描述个体因长期处于压力、焦虑或负面情绪环境中，而逐渐表现出类似抑郁症状的状态。它可能是对现实压力的被动反应，而非直接的情绪崩溃。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 非正式术语，指因长期压力或环境影响产生的抑郁倾向 |
| 表现 | 情绪低落、兴趣减退、疲劳感增强 |
| 原因 | 工作压力、人际关系紧张、生活不确定性等 |
| 特点 | 非典型抑郁，更接近心理疲惫状态 |
| 应对 | 心理疏导、改善环境、规律作息 |
间接性抑郁强调的是“间接”影响，而非突发性情绪问题。若持续存在，建议寻求专业帮助，避免演变为真正的抑郁症。
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